ダンスを楽しく続けて効果的にダイエット
今まで他のフィットネスDVDに挑戦して挫折した人でも、ズンバは楽しいから続けられます。、「音楽」と「ダンス」そして「フィットネスエクササイズ」を融合した新しいエクササイズのズンバはインターバルトレーニングの形式をダンスに取り入れなんと最大で1時間に1000キロカロリーを消費。短時間で効率よくカロリーを消費してダイエットを成功させましょう。
楽しく出来ると評判のズンバがなぜ1000キロカロリー/hも消費できるのか
ズンバDVDは、楽しいから続けられます。運動内容がハードすぎてビリーズブートキャンプに挫折した人にもおすすめ。
でも、逆になんで楽しいのに痩せられるの？という疑問が…。
実はこのダンスエクササイズってすごくよく研究して作られているんです。有酸素運動と無酸素運動を交互に行い効率を高めていく、インターバルトレーニングというアメリカで人気のトレーニング方法がズンバのダンスには組み込まれているんです。
ラテンの音楽に合わせた振り付けが、ちょうどそのインターバルトレーニングと同じ効果を生み出し、短時間でも脂肪燃焼に働きかけます。
そんな効果的な理論が組み込まれているけど、音楽にあわせてダンスをしていくから、やってみるとすごく楽しい！だから続けられる！続けられるから効果がでる！すばらしい相乗効果ですね。
ズンバ正式日本語版のDVDは14,800円ですが今なら、5,000円のキャッシュバックキャンペーン中！おトクに楽しむことができます。
さらに、燃焼効果を高めるトレーニングスティックとウェスト引き締め専用DVDのフラットアブズ＆ライブDVDも付属。本物のダンサーの引き締まった体型をあなたも手に入れませんか？
| 内容 |
ベーシック＆20分エクササイズ カーディオパーティ スカルプト＆トーン トータルボディガイド |
|---|---|
| 限定特典1 | フラットアブズ＆ライブDVD （ウエストシェイプ専用メニュー） |
| 限定特典2 | トレーニングスティック （最大50%以上の燃焼効果アップ） |
| 限定特典3 | 通常価格から5000円キャッシュバックあり （14,800円が今なら9,800円に） |
